ゲスト様
出荷予定日:2024年11月22日
【ご利用可能なお支払方法】
医学博士 藤本幸弘監修! 「藤本先生の聴くだけでスッキリ」シリーズ 2015年6月17日 3タイトル同時発売
私たちを取り巻く社会環境・生活環境の激変により、ほとんどの現代人は心と体の不調を感じています。このシリーズは、音楽の心や脳への作用を利用して、心身の健康の回復や向上を図る「聴く音楽療法CD」シリーズです。
監修・選曲:医師・医学博士 藤本幸弘
体と心の不調に悩む全ての現代人に贈る音楽療法CDの新シリーズ誕生!
~クラシック音楽で心と体をチューニング~人間にはものすごくストレスがあります。また他の動物とは違って、「長期間」のストレスに堪えなければなりません。このストレスが人間をひどく痛めつけるんです。大きなストレスがあると判断力も鈍ってきますし、体調も悪くなってきます。これに対して何か解決策を出さなくちゃならない。しかし精神医学の世界でも、本当に悩んでいるときにとても明るい曲を聴いてしまうとかえって落ち込んでくるんです。まず「ああ大変だったね」と同調してあげることが大切だと思います。ですから、このCDの前半はすごく短調の曲が多いんですけど、すごく悲しい、でも同情してくれるような音楽からスタートしています。後半にだんだんだんだん気持ちが明るくなるような曲を入れました。CDトータル69分ですけど、脳内の切り替えというのがちょうど出来るような時間で、まとまっています。コルチゾルという副腎から出てくる、ストレスが出ると出てくるホルモンの一つがありますが、音楽によって出てきたドーパミンとか、βエンドルフィンとかいうものが、コルチゾルの分泌を減らしていくという論文があります。(藤本幸弘)
価格:2,200円(税込)
・分割配送には対応しておりません。別々の配送をご希望の場合は、商品ごとにご注文ください。例えば「予約商品」と本商品を一緒に注文されますと、本商品も「予約商品の発売日」に合わせて一括のお届けとなります。複数の予約商品が同じ注文にあった場合は、「一番遅い発売日」に併せての一括配送となります。・予約商品は、発売日より弊社配送センターの2営業日前の正午までにご購入いただいた場合は、発売日にお届けするよう配送準備を行っております。※遠方の場合、天災、配送などの都合で発売日に届かない場合もございます。・弊社配送センターの定休日(土曜日、日曜日、祝日など)の出荷はございません。
価格:2,750円(税込)
価格:3,300円(税込)
価格:2,090円(税込)
ゲスト様のマイページメニュー