> > 癒しのモーツァルト~ぐっすり眠るための4000Hz | ヴァリアス・アーティスト
ヴァリアス・アーティスト / 癒しのモーツァルト~ぐっすり眠るための4000Hz【CD】
ヴァリアス・アーティスト / 癒しのモーツァルト~ぐっすり眠るための4000Hz【CD】
ヴァリアス・アーティスト

癒しのモーツァルト~ぐっすり眠るための4000Hz

【CD】
UCCS-1318
1
【配送期間】

出荷予定日:2024年04月18日

ご注意

【ご利用可能なお支払方法】

・クレジットカード
・後払い(コンビニ・郵便振替・銀行振込)
・代金引換
・d払い
・auかんたん決済
・ソフトバンクまとめて支払い・ワイモバイルまとめて支払い
発売日:2022年05月11日
価格:2,200円(税込)

商品紹介

モーツァルト音楽療法の第一人者、理学博士 和合治久氏監修。人気シリーズ初の「快眠」にフォーカス!


音楽療法シリーズで話題となった 理学博士 和合治久氏の新企画。
人間の耳がもっとも敏感に感じ取れる4000Hz(ヘルツ)の高周波音周辺を多く含むモーツァルトの楽曲を聴き入ることで、神経の緊張を緩め、快眠へと導くCDを監修。

厚生省が日本人を対象に行った調査によれば、5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」、「何らかの不眠がある」と回答。さらに、加齢とともに不眠は増加し、60歳以上の方では約3人に一人が睡眠障害で悩んでいるといいます。
この睡眠障害(不眠)の原因の一つとして、自律神経の中でも心身を活動モードに導く交感神経が、24時間つねに優位に働いている事が挙げられます。不快なストレスや働き過ぎ、生活環境の中で感じる不安や恐れ、悲しみなどの三大感情悪も増大して、交感神経はいっそう敏感に作動しているといえるでしょう。
そんな神経の緊張を緩め、快眠へと導く方法の一つとして、高周波音周辺を多く含むモーツァルトの楽曲を聴き入ることは、疲れた現代人の心と体を癒し、より良い生活環境を整える手助けとなります。ひいては、乱れた自律神経を整え、快眠へと導く手助けをします。
今作には、「なぜモーツァルトが快眠へと導くのか」「ぐっすり眠るための効果的なモーツァルトの聴き方」など、エビデンス解説を掲載した充実のブックレットを封入。

音楽療法的に健康維持のために活用するには、1日2~3回、1回につき30分間くらい聴き入ると、副交感神経にスイッチが入り、交感神経優位になって疲労した心身が休まります。毎日聴き入ることで、睡眠が促進し、交感神経優位で生じる多くの病気の改善や予防にも役立つのです。モーツアルトの音楽で不眠症の改善を図り、健康的な生活を送ってほしいと思います。 ~ 和合治久 (埼玉医科大学短期大学名誉教授・理学博士)

収録内容

CD

01.
ヴァイオリン・ソナタ 第40番 変ロ長調 K.454: 第2楽章: Andante(アルテュール・グリュミオー(ヴァイオリン)、クララ・ハスキル(ピアノ))
02.
ディヴェルティメント 第15番 変ロ長調 K.287(271H) - 第4楽章: Adagio(ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団、指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン)
03.
ピアノ協奏曲 第21番 ハ長調 K.467 - 第2楽章: Andante(ラドゥ・ルプー(ピアノ)、イギリス室内管弦楽団、指揮:ウリ・セガル)
04.
ヴァイオリン協奏曲 第2番 ニ長調 K.211 - 第2楽章: Andante(アルテュール・グリュミオー(ヴァイオリン)、ウィーン交響楽団、指揮:ベルンハルト・パウムガルトナー)
05.
セレナード 第4番 ニ長調 K.203 第2楽章: Andante(アカデミー・オブ・セント・マーティン・イン・ザ・フィールズ、指揮:サー・ネヴィル・マリナー)
06.
ピアノ協奏曲 第5番 ニ長調 K.175 - 第2楽章: Andante ma un poco adagio(内田光子(ピアノ)、イギリス室内管弦楽団、指揮:ジェフリー・テイト)
07.
フルート四重奏曲 第4番 イ長調 K.298: 第1楽章:Thema - Variazioni(アンドレアス・ブラウ(フルート)、アマデウス弦楽四重奏団)
08.
ヴァイオリン協奏曲 第1番 変ロ長調 K.207 第1楽章: Allegro moderato(ジュリアーノ・カルミニョーラ(ヴァイオリン)、モーツァルト管弦楽団、指揮:クラウディオ・アバド)
09.
ピアノ・ソナタ 第15番 ハ長調 K545 第2楽章:Andante(マリア・ジョアン・ピリス(ピアノ))
10.
ヴァイオリン・ソナタ 第25番 ト長調 K.301 (293a)第2楽章: Allegro(アルテュール・グリュミオー(ヴァイオリン)、クララ・ハスキル(ピアノ))

商品レビュー

配送に関するご注意

分割配送には対応しておりません。別々の配送をご希望の場合は、商品ごとにご注文ください。
例えば「予約商品」と本商品を一緒に注文されますと、本商品も「予約商品の発売日」に合わせて一括のお届けとなります。
複数の予約商品が同じ注文にあった場合は、「一番遅い発売日」に併せての一括配送となります。
・予約商品は、発売日より弊社配送センターの2営業日前の正午までにご購入いただいた場合は、発売日にお届けするよう配送準備を行っております。
※遠方の場合、天災、配送などの都合で発売日に届かない場合もございます。
・弊社配送センターの定休日(土曜日、日曜日、祝日など)の出荷はございません。